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Nourrir sainement son esprit et son corps

Archives de la catégorie

Archives des articles publiés dans la catégorie: Nutrition
Mar
26

L’essentiel sur le diabète

Comment soigner son diabète ou le prévenir, perdre du poids et retrouver son énergie ..  Voilà le programme que je vous propose ! Ces 3 axes sont liés et interdépendants. Attention, si vous êtes insulino-dépendant (piqûre d’insuline), le suivi médical reste nécessaire, ainsi…

Sep
24

Faire face à la va.Xination, bientôt la fin du cauchemar ?

détoxification vaccinale

Des bonnes nouvelles ! Limitons, autant que possible, les risques d’effets secondaires du vaxxin, avec une détoxification bien conduite. Elle peut également servir en cas d’infection virale ou encore en prévention. 2. U.E. : Fin du Pass et des VaXX.ins à partir du…

Nov
11

Préparer votre jeûne !

le jeûne à la maison

Indispensable à votre santé !
Préparez votre prochain jeûne.

Apprenez l’essentiel du jeune, étape par étape

Fév
5

Maigrir rapidement avec le jeûne !

retrouvez vitalité sophrologie nutrition

Avec le jeûne, séquentiel ou hydrique, on obtient une action efficace contre la graisse et pour maigrir vite. Le jeûne séquentiel est réalisé en allongeant la pause alimentaire entre deux repas, son action est tout autre que celle des régimes . Il est…

Jan
31

Astuces pour maigrir vite et durablement !

perte de poids

Le surpoids demeure un problème de santé majeur. Découvrez les bonnes idées pour maigrir ! . L’echec des régimes actuels L’excès de poids est un risque important pour la santé. Il est aussi bien la porte d’entrée pour des petits mots de la…

Oct
1

Le jeûne, une nouvelle thérapie ?

L’actualité de cette diète Le jeûne apparaît sous les phares de l’actualité et nous donne ainsi l’illusion de sa nouveauté, voire d’une mode. En répondant à notre question nous prendrons conscience qu’il est parfaitement adapté à nos besoins de santé et d’épanouissement .…

Sep
3

Le silicium, un soin anti-âge complet

              Pour votre santé, et votre esthétique … le silicium Pourquoi devriez vous vous intéresser au silicium ?   Peut etre que cela  évoque pour vous des publicités racoleuses qu’on trouve dans de nombreux magazines, destinés aux 3eme…

Août
18

Le régime méditerranéen, votre “régime” santé !

Le “régime”  méditerranéen, validé par de nombreuses études scientifiques, est le meilleur pour votre santé ! Découvrez le !  C’est  sans commune mesure avec les récentes modes alimentaires : régime protéiné, sans glucide, riche en graisses, sans lait, sans gluten paléo, vegans , hypotoxique, régime des…

Avr
30

Obésité abdominale : enjeu de santé!

Comprendre votre surpoids pour agir plus efficacement Le problème de l’obésité et du surpoids, ne cesse de s’aggraver dans le monde. C’est un facteur important de morbidité. Sa prévalence est plus importante chez les personnes défavorisées, devenant un marqueur social : Plus de…

Fév
20

Faut-il boire beaucoup d’eau ?

boire l'eau qu'il nous faut

Quel est le rôle de l’eau dans notre organisme. Laquelle faut il boire, combien … et quand.