Nourrir sainement son esprit et son corps

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Archives des articles publiés dans la catégorie: vitamine D
Nov
21

Conseils santé et alimentaires aux végétaliens et végans

cuisine vegan

Végétaliens, vivez au mieux et évitez toute carence !   Mangez le plus naturel possible et bio   Un mode alimentaire en expansion Le phénomène de l’alimentation végétalienne est en plein développement, avec un  label végan de plus en plus présent dans les rayons…

Mar
16

 Vitamine D, cette hormone nous veut du bien.

Presque tous les Européens manquent de vitamine D. Les études scientifiques révèlent un déficit généralisé en vitamine D, surtout en hiver. Nos conseils pour ne pas en manquer. En France, selon l’étude national nutrition-santé de 2006-2007, 80 % des adultes présentent une insuffisance…