Nourrir sainement son esprit et son corps

Archives des Tags

Archives des articles publiés dans la catégorie: EFT
Avr
30

Obésité abdominale : enjeu de santé!

Comprendre votre surpoids pour agir plus efficacement Le problème de l’obésité et du surpoids, ne cesse de s’aggraver dans le monde. C’est un facteur important de morbidité. Sa prévalence est plus importante chez les personnes défavorisées, devenant un marqueur social : Plus de…

Mar
19

Faites un bond en avant en découvrant l’EFT !

Qu’est-ce que l’EFT et pourquoi rencontre-t-elle un tel succès ? L’EFT est une méthode très simple et rapide pour réduire l’intensité de souvenirs traumatiques. Ces souvenirs peuvent être massifs et invalidants, comme pour des vétérans de guerre traumatisés, ou plus insidieux mais venant perturber…

Jan
11

Pour bien DORMIR, retrouver le sommeil !

troubles du sommeil

Le sommeil indispensable à la vie, répare notre corps.
 
Le sommeil représente un tiers de notre vie. Il fait partie d’un des rythmes fondamentaux de la vie : l’alternance veille-sommeil.Toute personne sait par expérience que si elle ne dort pas bien, le lendemain elle présente souvent un état de fatigue et un ralentissement psycho-physique.Il est donc crucial de connaître au mieux cette fonction physiologique fondamentale. La qualité de notre vie et de notre santé en dépendent.
Ce qu’il faut ABSOLUMENT savoir pour bien dormir. Les fausses solutions qui aggravent le problème et les vraies clefs qui libèrent .
 

Nov
12

Programme :  2 mois pour rebondir : 2 MPR 

Burn-out, dépression, déprime… réagissez efficacement, avec le programme 2 MPR, vous rebondissez !  Vous sortez de l’épreuve plus fort !  Comme la loi de l’hormèse nous l’enseigne et l’aphorisme, “ce qui ne me fait pas mourir me rend plus fort”, nous savons que…

Oct
30

Burn-out, dépression, sachez anticiper et réagir !

Depression

La dépression, un mal endémique, qu’il faut identifier et combattre La dépression et le burn-out sont devenus de véritables pandémies, c’est ce que nous apprend l’OMS. La France est le 3 eme pays au monde le plus touché, avec une consommation record de médicaments…

Avr
30

Alimentation et émotions avec l’EFT

POUR LA PERTE DE POIDS, l’APPROCHE ÉMOTIONNELLE, EST ESSENTIELLE Sinon vous risquez de revivre les impasses passées : reprises de poids, dévalorisation. Comprendre les ressorts émotionnels, la formule gagnante de votre perte de poids !   L’alimentation de réconfort ou l’alimentation émotionnelle est l’utilisation…

Août
3

 Psychologie énergétique et approche quantique

psychologie énergétique

     Je découvre avec enthousiasme depuis quelques mois la richesse et l’efficacité des techniques énergétiques comme l’EFT (Emotional Freedom Techniques/Techniques de Libération Émotionnelle) ou encore le faster EFT, etc. La Psychologie énergétique en plein développement en France et en francophonie, après les USA…