Nourrir sainement son esprit et son corps

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Archives des articles publiés dans la catégorie: Sophrologie
Nov
2

Comment rester en santé, jusqu’à la fin de notre vie ?

Voici mes réflexions optimistes mais réalistes sur la vie et la santé, inspirées du Docteur Deepak Chopra, médecin d’origine indienne établi aux USA et des écrits du célèbre Sophrologue suisse, Raymond Abrezol.  Le but de ce court article est de vous aider à…

Juil
9

Sophrologie et énergie.

sophro express ..

  Une technique sure et éprouvée L’énergie est partout, comme nous l’enseigne la physique quantique qui réconcilie matière et énergie, approche orientale et occidentale ; médecine traditionnelle et médecine scientifique moderne. La Sophrologie est au carrefour de toutes ces approches. De nombreuses techniques…

Sep
19

Comment agir sur ses cellules pour demeurer en santé ?

sophrologie et cerveau

Un article de Clémence Peix Lavallée, Sophrologue à Paris, suivis de mes réflexions personnelles.   Les dernières avancées scientifiques révèlent que le cerveau de nos cellules se trouve dans la paroi cellulaire et non pas dans le noyau cellulaire comme nous l’avons appris à…

Juin
30

Acteur de votre santé, harmonisez votre vie.

santé et prévention

  Prendre sa santé en main dès aujourd’hui. La première chose à comprendre, c’est qu’il existe des lois de la nature et de la vie à respecter.   5 lois sont essentielles pour cela : respirer, se nourrir, dormir, éliminer et bouger, et…

Mai
30

Vivre longtemps et en bonne santé.

secrets de santé

            Les bonnes habitudes à prendre…. Ce programme est la synthèse de nombreuses lectures et d’une importante expérimentation professionnelle ou personnelle. Appliquez le !

Mar
10

La Chambre Syndicale de la Sophrologie

Promouvoir et organiser la Sophrologie. La Chambre Syndicale a pour objet de promouvoir et défendre la sophrologie et ses professionnels. Découvrez ici ses actions en cours ou les résultats des actions déjà menées. N’hésitez pas à soumettre vos idées d’actions, la Chambre Syndicale…