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Nourrir sainement son esprit et son corps

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Archives des articles publiés dans la catégorie: Perte de poids
Mar
5

Le Thé vert, un allié naturel pour votre perte de poids.

Le thé vert est une plante médicinale naturelle très puissante. Un des plus puissants antioxydants (neutralise les radicaux libres). Puissant désintoxiquant, ses propriétés sont multiples. D’origine chinoise, le thé vert est connu depuis l’antiquité et fait partie des «brûlegraisses». Cette appellation grand public,…

Fév
22

Les solutions nutritionnelles et psychologiques aux problèmes de surpoids.

 Bien manger pour garder ou retrouver son poids-santé. Quels sont les bons réflexes alimentaires ? Comment changer ses habitudes ? Pensez juste pour manger juste.   La nature vous aide, elle est en vous ; vous êtes “programmé” pour un poids-santé et le garder (homéostasie),…