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Nourrir sainement son esprit et son corps

Archives Mensuelles: février 2020

Archive des messages publiés dans les Mois

Fév
15

Comment renforcer votre système immunitaire ?

virus

Contrer une infection virale ou autre, de façon naturelle et efficace.  Mise à jour du 09/03/20 L’actualité nous met au premier plan la nécessité de renforcer notre système immunitaire, la saison hivernale avec sa grippe saisonnière et bien sur l’épidémie de corona.virus.  Tout…

Fév
5

Maigrir rapidement avec le jeûne !

retrouvez vitalité sophrologie nutrition

Avec le jeûne, séquentiel ou hydrique, on obtient une action efficace contre la graisse et pour maigrir vite. Le jeûne séquentiel est réalisé en allongeant la pause alimentaire entre deux repas, son action est tout autre que celle des régimes . Il est…