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Nourrir sainement son esprit et son corps

Archives Mensuelles: novembre 2019

Archive des messages publiés dans les Mois

Nov
17

La respiration c’est la vie !

sophrologie

Respirer pleinement, maintenant ! La Sophrologie donne une grande importance à la respiration, c’est la base de cette discipline prophylactique (prévention) et thérapeutique. Respirez une fois et observez la manière dont l’air pénètre vos poumons ; je parierais que vous respirez mal ce qui…