Nourrir sainement son esprit et son corps

Archives Mensuelles: septembre 2018

Archive des messages publiés dans les Mois

Sep
30

J’ai testé la méthode Wim Hof, remarquable ! …

L homme qui défie la glace

Je vous conseille la Wim Hof méthode, l’exercice de respiration en est la base. J’ai été étonné par ses bienfaits. Elle procure d’emblée une agréable sensation, une sorte de “flash” qui vous indique que vous expérimentez un outil extraordinairement puissant ! Le mieux…